根据公式，身高158cm的标准体重是53kg，但实际体重可能因个人身体构成等因素而有所不同，过瘦或过胖都可能影响健康，可通过饮食和运动调整体重，同时建议定期体检。
158身高标准体重可以通过计算得出，其公式为：标准体重=身高（cm）105。按照这个公式计算，身高158cm的标准体重应该是53kg。不过，这只是一个参考数值，实际体重可能会因为个人身体构成、肌肉量等因素而有所不同。
需要注意的是，过于消瘦或肥胖都可能对健康产生不利影响。如果你的体重偏离了标准范围，可以通过合理的饮食和适量的运动来调整。同时，建议定期体检，以确保身体健康。