橄榄球式、足球式、侧卧躺式是三种不同的哺乳姿势，分别适合剖宫产妈妈、顺产且足月的宝宝、夜间哺乳或宝宝需要休息时，哺乳时需注意清洁乳房、含接正确、控制时长和拍嗝等事项。
一、
1.橄榄球式（推荐剖宫产妈妈使用）
2.足球式（适合顺产且足月的宝宝）
3.侧卧躺式（适合夜间哺乳或宝宝需要休息时）
二、解答：
1.橄榄球式：
将宝宝放在妈妈的身体一侧，用手臂支撑宝宝的头部和背部，使宝宝的身体呈一条直线。
用另一只手将乳房托起，使乳头和大部分乳晕进入宝宝口中。
这种姿势可以减少宝宝对妈妈腹部的压力，同时也便于妈妈观察宝宝的吃奶情况。
2.足球式：
将宝宝放在妈妈的身体一侧，用手臂将宝宝的双腿分开，使宝宝的身体呈一个“足球”的形状。
用另一只手将乳房托起，使乳头和大部分乳晕进入宝宝口中。
这种姿势可以更好地控制宝宝的头部和颈部，适用于顺产且足月的宝宝。
3.侧卧躺式：
妈妈侧卧在床上，将宝宝放在身边，用手臂支撑宝宝的头部和背部。
将宝宝的身体调整到合适的位置，使乳头和大部分乳晕进入宝宝口中。
这种姿势可以让妈妈和宝宝都更加舒适，适用于夜间哺乳或宝宝需要休息时。
三、注意事项：
1.在哺乳前，妈妈应该先洗手，并清洁乳房。
2.让宝宝含住乳头和大部分乳晕，而不是仅仅含住乳头。
3.每次哺乳的时间应该控制在1520分钟左右，避免过长或过短。
4.哺乳后，应该将宝宝竖着抱起，轻轻拍打宝宝的背部，帮助宝宝排出胃部中的空气，预防吐奶。