一、怀孕前三个月并无绝对的水果“禁忌”，但有一些水果在食用时需要谨慎：
1.山楂：山楂有活血化瘀的作用，其对子宫平滑肌有兴奋作用，可促进子宫收缩。虽然正常食用少量山楂一般不会对怀孕造成影响，但怀孕前三个月胎儿着床尚不稳定，大量食用山楂可能增加流产风险。有研究显示，孕期过量摄入山楂相关制品，子宫收缩频率可能有所增加。
2.桂圆：桂圆性温，容易引起上火。怀孕后，孕妇本身体质偏热，阴血相对不足。怀孕前三个月过多食用桂圆，可能导致内热加重，出现大便干结、口舌生疮等上火症状，严重时可能影响孕妇身体健康，间接影响胎儿发育。
3.荔枝：荔枝同样性温热，大量食用容易导致燥热内生。怀孕前三个月孕妇若过多食用荔枝，可能出现牙龈肿痛、咽喉疼痛等上火表现，进而影响孕妇的饮食和休息，对胎儿发育不利。
4.柿子：柿子中含有大量鞣酸，过多食用可能与食物中的钙、镁、铁等矿物质结合，影响这些营养物质的吸收。而且柿子性寒，怀孕前三个月孕妇胃肠道功能相对较弱，过多食用可能引起消化不良、腹痛、腹泻等症状，严重腹泻可能刺激子宫收缩，影响胎儿稳定。
二、不同人群的影响及应对措施：
1.年龄：
年轻孕妇：身体代谢通常较好，但可能对孕期饮食知识了解不足。应加强对水果食用相关知识的学习，避免因无知而过量食用上述需谨慎选择的水果。
高龄孕妇：高龄孕妇怀孕风险相对较高，怀孕前三个月更需谨慎。除了遵循一般的水果食用原则，由于身体机能有所下降，食用水果时要更加注意水果的新鲜度和卫生，避免因食用不洁水果导致胃肠道问题，影响胎儿。
2.性别：此阶段仅针对女性。
3.生活方式：
运动量少的孕妇：本身胃肠蠕动可能较慢，食用水果尤其是柿子等易引起消化不良的水果时，更要严格控制量，同时可搭配适量运动，促进消化。
经常熬夜的孕妇：本身易出现内热症状，食用桂圆、荔枝等热性水果时需格外谨慎，避免加重内热，可适当增加梨等清热水果的摄入。
4.病史：
有流产史的孕妇：怀孕前三个月胎儿稳定性较普通孕妇更差，食用山楂等可能刺激子宫收缩的水果时要格外小心，最好在医生指导下食用。
有糖尿病家族史或本身血糖偏高的孕妇：即使在怀孕前三个月，也要严格控制水果摄入量，尤其是含糖量高的荔枝、桂圆等，同时密切监测血糖。
三、特殊人群提示：
1.对于过敏体质的孕妇，在食用以前未吃过的水果时，要先少量尝试，观察是否有过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。因为怀孕前三个月孕妇免疫系统发生变化，可能对原本不过敏的水果产生过敏，而过敏反应可能对孕妇和胎儿健康造成不良影响。
2.有胃肠道疾病史的孕妇，如胃溃疡、十二指肠溃疡等，食用水果要注意水果的酸度和温度。山楂等酸性较强的水果可能刺激胃黏膜，加重病情，应控制食用量；水果尽量食用常温的，避免过凉刺激胃肠道，引发不适，影响胎儿稳定。