一、女性肚脐眼平行左边疼，可能存在以下多种原因：
1.肠道疾病：
肠炎：因细菌、病毒、寄生虫等病原体感染，或饮食不当、过敏等因素引发。炎症刺激肠黏膜，导致疼痛。如不洁饮食后，肠道被大肠杆菌等细菌侵袭，引发急性肠炎，出现脐周或脐左疼痛，常伴有腹泻、恶心、呕吐等症状。
肠易激综合征：这是一种功能性肠道疾病，与胃肠动力异常、内脏高敏感性、肠道菌群失调及精神心理因素相关。精神压力大、饮食不规律等可诱发，疼痛特点多样，可为胀痛、绞痛，排便或排气后可能缓解，还可能有腹泻与便秘交替等情况。
肠梗阻：由肠粘连、肠道肿瘤、疝气嵌顿等原因致使肠内容物通过障碍。除脐左疼痛外，还会有呕吐、腹胀、停止排气排便等典型表现。
2.泌尿系统疾病：
左侧输尿管结石：多由尿液中晶体物质浓度升高，析出并沉积于输尿管形成结石。结石移动刺激输尿管平滑肌，引发痉挛性疼痛，疼痛剧烈，呈绞痛样，可向会阴部放射，常伴有血尿、尿频、尿急等症状。
左肾盂肾炎：主要因细菌感染肾盂和肾实质。女性尿道短且直，易发生逆行感染。炎症刺激肾盂黏膜，出现脐左疼痛，还伴有发热、寒战、尿频、尿急、尿痛等症状。
3.生殖系统疾病：
左侧附件炎：包括输卵管和卵巢的炎症，多因产后或流产后感染、月经期不注意卫生、邻近器官炎症蔓延等引起。炎症刺激周围组织，导致脐左下腹疼痛，常伴有白带增多、异味、月经失调等症状。
左侧卵巢囊肿蒂扭转：卵巢囊肿生长过程中，当体位突然改变等情况下，囊肿的蒂发生扭转，造成卵巢血液循环障碍。表现为突发的脐左下腹剧痛，伴有恶心、呕吐等症状，若不及时处理，可能导致卵巢坏死。
4.其他因素：
腹壁肌肉拉伤：女性进行仰卧起坐、健身等运动时，若姿势不当或运动强度过大，可能导致腹壁肌肉拉伤，出现脐左局部疼痛，按压时疼痛加剧，一般有明确的运动损伤史。
腹型过敏性紫癜：为一种血管变态反应性疾病，机体对某些致敏物质产生变态反应，使毛细血管通透性和脆性增加。除脐左疼痛外，还可出现皮肤紫癜、关节肿痛、便血、蛋白尿等症状。
二、针对不同病因，相应的治疗药物举例：
1.肠炎：诺氟沙星、蒙脱石散。
2.左侧附件炎：甲硝唑、头孢克肟。
三、不同人群的注意事项：
1.年轻女性：生活中应注意规律饮食，避免过度节食或暴饮暴食，减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入。运动时要掌握正确姿势和强度，防止腹壁肌肉拉伤。经期要注意卫生，避免性生活，减少生殖系统感染风险。若学习或工作压力大，要学会调节情绪，预防肠易激综合征。
2.中年女性：定期进行妇科检查、肠道检查及泌尿系统检查，以便早期发现如卵巢囊肿、肠道肿瘤等疾病。注意控制体重，减少泌尿系统结石发生风险。保持良好作息，避免熬夜，降低内分泌失调引发生殖系统疾病的可能性。
3.老年女性：本身可能存在多种基础疾病，若出现脐左疼痛，不要自行用药，应及时就医。因老年人对疼痛感觉可能不敏感，病情变化快，以免延误病情。日常饮食要清淡易消化，适当活动，促进肠道蠕动，预防肠梗阻。
四、不同生活方式及应对措施：
1.饮食方面：
经常吃外卖或快餐的女性：这类食物往往高油、高盐、卫生状况参差不齐，易引发肠道疾病。应尽量减少外卖摄入，自己烹饪健康食物，保证食物新鲜、卫生，多吃蔬菜水果，增加膳食纤维摄入，维持肠道正常功能。
喜食辛辣刺激食物的女性：辛辣食物易刺激胃肠道黏膜，诱发肠炎、肠易激综合征等。需适当控制辛辣食物食用量，若已出现脐左疼痛等症状，应暂时避免食用，待病情缓解后再少量尝试。
2.运动方面：
缺乏运动的女性：适当增加运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可增强体质，提高免疫力，预防多种疾病。运动前要做好热身，避免突然剧烈运动导致肌肉拉伤。
运动强度过大的女性：合理调整运动计划，循序渐进增加运动强度和时间，避免因过度运动给身体带来损伤。
3.作息方面：
长期熬夜的女性：熬夜会影响身体内分泌和免疫系统，增加疾病发生风险。应养成良好作息习惯，早睡早起，保证充足睡眠，维持身体正常代谢和免疫功能。