总胆固醇5.9mmol/L属于边缘升高，可先进行生活方式干预，如饮食调整、增加运动、控制体重、定期体检等，必要时服用他汀类药物治疗，同时要定期复查血脂、肝功能等指标，了解治疗效果和药物的安全性。此外，还应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
总胆固醇5.9mmol/L属于边缘升高，可先进行生活方式干预，必要时服用他汀类药物治疗。
一、生活方式干预
1.饮食调整
减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，如动物脂肪、棕榈油等。
增加不饱和脂肪酸的摄入，如橄榄油、鱼油等。
控制胆固醇的摄入，每天不超过300mg。
多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质，如鱼、鸡肉等。
减少饮酒，避免吸烟。
2.增加运动
每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
也可进行适当的力量训练，如举重、俯卧撑等。
3.控制体重
保持健康的体重，BMI应控制在18.523.9kg/m²。
避免过度肥胖，尤其是腹部肥胖。
4.定期体检
定期进行体检，包括血脂、血糖、血压等检查。
及时发现其他心血管疾病的危险因素，并采取相应的治疗措施。
二、药物治疗
如果生活方式干预36个月后，总胆固醇仍高于5.2mmol/L，或合并其他心血管疾病高危因素，如高血压、糖尿病、吸烟等，需要服用他汀类药物治疗，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。他汀类药物可以降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，还可以稳定斑块，预防心血管事件的发生。
需要注意的是，药物治疗应在医生的指导下进行，严格按照医嘱用药，不要自行增减药量或停药。同时，要定期复查血脂、肝功能等指标，了解治疗效果和药物的安全性。
此外，总胆固醇5.9mmol/L也可能是其他疾病的表现，如甲状腺功能减退、糖尿病、肾病等。因此，如果发现总胆固醇升高，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。