如果成人一天三次大便，可能是饮食、肠道疾病或药物副作用等原因引起，也可能是内分泌疾病、神经系统疾病或心理因素导致。具体原因需要进行相关检查后确定，在此期间应注意饮食并保持轻松的心态。
通常情况下，成人一天三次大便不属于正常现象，可能是由以下原因引起的。
一、饮食因素
1.进食过多富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，可能会增加肠道蠕动，导致大便次数增多。
2.进食过多辛辣、油腻、刺激性食物，或饮用过多咖啡、酒精等，可能会刺激肠道，引起腹泻。
3.饮食不规律，如经常暴饮暴食、过度节食或不按时进餐，可能会影响肠道功能，导致大便次数异常。
二、肠道疾病
1.炎症性肠病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道黏膜炎症，影响肠道正常功能，引起腹泻、腹痛、大便次数增多等症状。
2.肠易激综合征，是一种常见的肠道功能紊乱性疾病，其主要症状包括腹痛、腹胀、腹泻或便秘，大便次数可多可少。
3.肠道感染，如病毒、细菌、寄生虫感染等，可引起肠道炎症，导致腹泻、大便次数增多。
4.其他肠道疾病，如肠道肿瘤、肠梗阻等，也可能导致大便次数异常。
三、其他因素
1.药物副作用，某些药物，如抗生素、抗抑郁药、降压药等，可能会引起肠道功能紊乱，导致腹泻。
2.内分泌疾病，如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等，可能会影响肠道蠕动，导致大便次数增多。
3.神经系统疾病，如多发性硬化、帕金森病等，可能会影响肠道神经功能，导致腹泻或便秘。
4.心理因素，如焦虑、紧张、压力过大等，可能会引起肠道功能紊乱，导致大便次数增多或便秘。
如果成人出现一天三次大便的情况，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意饮食调整，避免进食辛辣、油腻、刺激性食物，保持饮食规律，避免过度紧张和压力。