鼻翼两侧长痘痘的原因主要有皮肤油脂分泌过多、内分泌失调、饮食习惯、压力过大等，解决方法包括彻底清洁皮肤、注意饮食、保持良好作息习惯、缓解压力、选择合适护肤品和就医治疗等。
鼻翼两侧长痘痘的原因和解决方法如下：
1.原因：
鼻翼两侧的皮肤油脂分泌较多，如果清洁不彻底，油脂和污垢会堵塞毛孔，导致痘痘的产生。
内分泌失调也是鼻翼两侧长痘痘的原因之一。当体内雄性激素分泌过多，或者内分泌失调时，皮脂腺会分泌更多的油脂，从而导致痘痘的产生。
饮食习惯也是鼻翼两侧长痘痘的原因之一。如果经常食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，会导致胃火旺盛，从而引起痘痘的产生。
压力过大、作息不规律、熬夜等也会导致内分泌失调，从而引起鼻翼两侧长痘痘。
2.解决方法：
彻底清洁皮肤：每天早晚用温水洗脸，使用温和的洁面产品，彻底清洁皮肤，去除油脂和污垢。
注意饮食：饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物。
保持良好的作息习惯：作息要规律，保证充足的睡眠，避免熬夜。
缓解压力：保持良好的心态，缓解压力，可以通过运动、听音乐等方式来缓解压力。
选择合适的护肤品：选择温和、不刺激的护肤品，避免使用过于油腻的护肤品。
就医治疗：如果鼻翼两侧的痘痘比较严重，可以就医治疗，医生会根据痘痘的严重程度，给予相应的治疗方案。