牙齿黄了用什么牙膏好长年都黄的

牙齿黄分为外源性黄牙和内源性黄牙，可选择的牙膏如下：

外源性黄牙：

美白牙膏：含过氧化氢、过硼酸钠等成分，可去除牙齿表面污渍和色斑。

含氟牙膏：可增强牙齿抗龋能力，使牙齿表面更光滑。

小苏打牙膏：具有轻微磨蚀作用，可去除牙齿表面污渍。

牙粉：摩擦力大于牙膏，可更有效地去除污渍。

内源性黄牙：

轻度内源性黄牙：可选择美白牙膏和含氟牙膏进行日常护理。

较严重内源性黄牙：可能需要采取其他治疗方法，如牙齿贴面、烤瓷牙等。

此外，还应注意刷牙方法、定期洗牙、避免吸烟和饮用深色饮料、注意饮食、定期口腔检查等。

牙齿黄了用什么牙膏好长年都黄的？

牙齿黄分为外源性黄牙和内源性黄牙，以下是一些可能有帮助的牙膏选择和建议：

一、外源性黄牙

1.美白牙膏

含有过氧化氢、过硼酸钠等成分的美白牙膏可以去除牙齿表面的污渍和色斑，从而使牙齿看起来更白。

建议选择含有温和磨料的美白牙膏，以避免过度磨损牙齿表面。

2.含氟牙膏

氟化物可以增强牙齿的抗龋能力，同时也可以使牙齿表面更光滑，有助于减少污渍附着。

3.小苏打牙膏

小苏打具有轻微的磨蚀作用，可以去除牙齿表面的污渍。

4.牙粉

牙粉的摩擦力比牙膏大，可以更有效地去除牙齿表面的污渍。

二、内源性黄牙

1.对于轻度的内源性黄牙，可以选择美白牙膏和含氟牙膏进行日常护理。

2.对于较严重的内源性黄牙，可能需要采取其他治疗方法，如牙齿贴面、烤瓷牙等。

三、其他注意事项

1.刷牙方法

正确的刷牙方法可以有效去除牙齿表面的污渍，建议采用巴氏刷牙法。

刷牙时不要过于用力，以免损伤牙齿和牙龈。

2.定期洗牙

洗牙可以去除牙齿表面的牙结石和菌斑，保持牙齿清洁。

建议每半年到一年洗牙一次。

3.避免吸烟和饮用深色饮料

吸烟和饮用咖啡、茶、红酒等深色饮料会导致牙齿染色，应尽量避免或减少这些习惯。

4.注意饮食

避免食用过多的深色食物和饮料，如巧克力、酱油、咖喱等。

5.定期口腔检查

定期进行口腔检查，及时发现和处理口腔问题。

总之，选择适合自己的牙膏并结合正确的刷牙方法和口腔护理习惯，可以帮助改善牙齿黄的问题。如果牙齿黄的问题较为严重，建议咨询口腔医生，了解更专业的治疗方法。