胃不舒服时通常不建议吃红薯，因为红薯是一种富含淀粉、糖分和气化酶的食物，过量食用容易导致胃酸分泌过多、烧心、反酸、腹胀、腹痛等症状，加重胃部不适。在胃不舒服时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和过甜、过酸的食物，饮食应以清淡、易消化的食物为主，适量食用具有养胃作用的食物。
胃不舒服时，通常不建议吃红薯。以下是具体分析：
一、红薯的特点
1.红薯是一种富含淀粉的食物，在消化过程中会产生较多的胃酸，容易引起烧心、反酸等症状。
2.红薯的糖分含量较高，过量食用可能会导致胃酸分泌过多，加重胃部不适。
3.红薯还含有一种叫做气化酶的物质，这种物质在胃肠道中会产生大量的二氧化碳气体，容易引起腹胀、腹痛等症状。
二、胃不舒服的原因
1.饮食不规律、暴饮暴食、过度饮酒等都可能导致胃部不适。
2.胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病也会引起胃部疼痛、胀满、恶心等症状。
3.精神压力过大、情绪紧张、焦虑等也可能导致胃部不适。
三、胃不舒服时的饮食建议
1.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
2.避免食用过甜、过酸的食物，如巧克力、柠檬等。
3.饮食应以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条、馒头等。
4.可以适量食用一些具有养胃作用的食物，如山药、南瓜、小米等。
综上所述，胃不舒服时通常不建议吃红薯。在日常生活中，应注意饮食规律，避免暴饮暴食，保持良好的生活习惯和心态，如有胃部不适症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。