按摩长强穴、承山穴、大肠俞穴、孔最穴、足三里穴这几个穴位，能够促进肛门局部血液循环、改善局部血液循环、调和肠胃、缓解痔疮引起的便血疼痛等症状，有助于缓解痔疮的症状，但按摩只能作为辅助治疗手段，不能根治痔疮，痔疮严重时需及时就医。
通常按摩以下部位可以缓解痔疮的症状：
1.（一）长强穴
长强穴位于尾骨尖端下，尾骨尖端与肛门连线的中点处。按摩长强穴可以促进肛门局部血液循环，缓解痔疮引起的疼痛、瘙痒等症状。
2.（二）承山穴
承山穴位于小腿后面正中，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处。按摩承山穴可以改善局部血液循环，缓解痔疮引起的疼痛、肿胀等症状。
3.（三）大肠俞穴
大肠俞穴位于腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。按摩大肠俞穴可以调和肠胃，促进肛肠功能的恢复。
4.（四）孔最穴
孔最穴位于前臂掌面桡侧，当尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上7寸处。按摩孔最穴可以缓解痔疮引起的便血、疼痛等症状。
5.（五）足三里穴
足三里穴位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指处。按摩足三里穴可以增强机体的免疫力，促进肛肠功能的恢复。
需要注意的是，按摩只能缓解痔疮的症状，不能根治痔疮。如果痔疮症状严重，建议及时就医，采取相应的治疗措施。同时，在按摩过程中，应注意力度适中，避免过度刺激皮肤。