烫发后三天内避免洗发，选择弱酸性洗发水，使用护发素，定期做发膜，避免高温伤害，注意头发防晒，保持良好的生活习惯，这些都是烫发后护理头发的建议。
烫发后如何护理头发？以下是一些建议：
一、烫发后三天内避免洗发
烫发后头发会变得比较脆弱，此时毛鳞片尚未完全关闭，如果在三天内洗发，会导致烫发的效果大打折扣，甚至使头发变得毛糙、无光泽。
二、选择弱酸性洗发水
烫发后头发的PH值会发生改变，变得较为酸性。因此，应选择弱酸性的洗发水，以中和头发中的碱性物质，保持头发的健康状态。
三、使用护发素
护发素可以帮助修复受损的头发，使头发更加柔顺、亮泽。在洗发时，应将护发素涂抹在头发中段至发梢部位，避免接触到头皮，停留23分钟后再冲洗干净。
四、定期做发膜
发膜是一种深层护理产品，可以为头发提供营养和滋润。建议每周使用一次发膜，以改善头发的干燥、毛糙等问题。
五、避免高温伤害
烫发后的头发已经受到了一定的损伤，因此应避免使用高温工具，如吹风机、卷发棒等，以免进一步伤害头发。如果需要使用，应尽量调低温度，并在使用前涂抹一些隔热产品。
六、注意头发防晒
头发也需要防晒，尤其是在夏季或阳光强烈的时候。可以使用含有防晒成分的护发产品，或者戴帽子、遮阳伞等，以保护头发免受紫外线的伤害。
七、保持良好的生活习惯
保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、减少吸烟等，也有助于头发的健康生长。
总之，烫发后的头发需要特别的护理和保养，只有这样才能保持头发的健康、美丽。