孕妇发怒生气小腹隐痛时，可通过深呼吸、放松技巧、改变姿势、喝温水、寻求支持等方法缓解，若持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。
孕妇发怒生气小腹隐痛可能会对自身和胎儿造成不良影响，需要及时采取措施缓解。以下是一些建议：
1.深呼吸：
孕妇可以找一个舒适的地方坐下或躺下，放松身体，缓慢地深呼吸，深吸气后再缓慢呼出，重复几次。
深呼吸可以帮助缓解情绪紧张，减轻小腹隐痛。
2.放松技巧：
孕妇可以尝试一些放松技巧，如冥想、渐进性肌肉松弛、瑜伽等。
通过放松身体和思维，可以减轻焦虑和紧张，缓解小腹隐痛。
3.改变姿势：
孕妇可以站起来，走动一下，改变身体的姿势。
有时候，改变姿势可以缓解腹部的压力和不适。
4.喝温水：
喝一些温水可以舒缓胃肠道，缓解小腹隐痛。
避免饮用刺激性饮料或冷饮。
5.寻求支持：
告诉家人或朋友自己的感受，寻求他们的支持和理解。
也可以考虑咨询专业的医生或心理咨询师，获取更多的建议和支持。
6.避免刺激因素：
尽量避免引起发怒生气的刺激因素，如争吵、压力环境等。
寻找适合自己的放松方式，如听音乐、阅读等。
7.就医咨询：
如果小腹隐痛持续不缓解或伴有其他不适症状，如阴道流血、腰痛等，应及时就医。
医生会进行详细的检查，确定是否存在其他问题，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，孕妇在怀孕期间应尽量保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。如果经常出现发怒生气或小腹隐痛等不适，建议及时就医，以确保自身和胎儿的健康。同时，家人和社会也应该给予孕妇更多的关爱和支持，帮助她们度过孕期。