想让宝宝长高，可以在春季让孩子多吃富含蛋白质、钙、维生素和矿物质的食物，如鱼、虾、瘦肉、蛋、豆制品、牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮等，同时让孩子多参加户外活动，保证充足的睡眠。
要想宝宝长高，可以在春季让孩子多吃以下几种食物：
1.蛋白质：富含蛋白质的食物有鱼、虾、瘦肉、蛋、豆制品等。
2.钙：富含钙的食物有牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤等。
3.维生素：维生素可以从蔬菜和水果中获得，如西红柿、青椒、胡萝卜、橘子、柚子等。
4.矿物质：富含矿物质的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮等。
总之，春季是孩子长高的黄金季节，家长要注意给孩子提供营养丰富的食物，让孩子多参加户外活动，保证充足的睡眠，这样才能让孩子健康成长。