如果不小心挤了痘痘，可能会出现红肿。可以用温和的洁面产品清洁脸部，再用冰袋或冷毛巾敷在痘痘上，每次1520分钟，每天数次，也可以涂抹含有消炎成分的药膏。同时，要避免挤压痘痘，注意饮食和休息，不要化妆。如果红肿持续不消退或者出现发热、疼痛等症状，应及时就医。
如果不小心挤了痘痘，可能会出现红肿。以下是一些消除红肿的正确护理方法：
1.清洁：首先，用温和的洁面产品清洁脸部，去除油脂和污垢，避免感染。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在痘痘上，每次1520分钟，每天数次，有助于减轻红肿和疼痛。
3.涂抹药膏：可以使用含有消炎成分的药膏，如红霉素软膏、克林霉素凝胶等，轻轻涂抹在痘痘上，有助于减轻炎症。
4.避免挤压：不要再挤压痘痘，以免加重感染和红肿。
5.注意饮食：少吃辛辣、油腻和甜食，多吃水果和蔬菜，保持饮食清淡，有助于减少痘痘的产生。
6.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于身体的恢复。
7.不要化妆：在痘痘没有完全愈合之前，不要化妆，以免堵塞毛孔，加重感染。
总之，挤痘痘后出现红肿是正常的，但需要正确护理，避免感染和加重红肿。如果红肿持续不消退或者出现发热、疼痛等症状，应及时就医。