很饿但是不想吃东西还恶心可能由心理因素、消化系统问题、药物副作用、代谢问题、怀孕、口腔问题、环境因素或生活方式等多种原因引起。如果持续时间较长或伴随其他症状，应及时就医。
很饿但是不想吃东西还恶心，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素可能导致食欲下降和恶心感。尝试通过放松技巧，如深呼吸、冥想、运动或与朋友聊天来缓解压力。
2.消化系统问题：消化不良、胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化系统问题可能导致食欲减退和恶心。咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
3.药物副作用：某些药物可能会引起食欲下降和恶心。与医生沟通，了解是否有其他药物可以替代或调整剂量。
4.代谢问题：甲状腺功能减退、糖尿病等代谢问题也可能导致食欲不振和恶心。检查甲状腺功能和血糖水平，以确定是否存在这些问题。
5.怀孕：女性在怀孕早期可能会经历恶心和食欲改变。如果有怀孕的可能性，进行怀孕测试或咨询医生。
6.口腔问题：口腔疾病，如牙龈炎、口腔溃疡等，可能影响食欲。保持口腔清洁，咨询牙医进行治疗。
7.环境因素：环境中的气味、温度或噪音等因素可能影响食欲。尝试改变环境，保持舒适和安静。
8.生活方式：缺乏运动、过度饮酒、吸烟等生活方式因素可能影响食欲和消化。保持健康的生活方式，包括适量运动、均衡饮食和戒烟限酒。
如果恶心和食欲不振持续时间较长或伴随其他症状，如呕吐、腹痛、疲劳、体重下降等，应及时就医进行详细的检查和诊断。医生可能会根据具体情况进行相应的治疗和建议。同时，保持良好的饮食习惯，适量摄入水分和营养，有助于维持身体的健康。