如果长时间用嘴呼吸，气流会冲击硬腭，久而久之会使面部发育变形，出现腺样体面容，还会引发口干、舌燥、牙龈炎等口腔问题，导致呼吸道疾病，影响睡眠质量，甚至影响智力发育。
如果长时间用嘴呼吸是有危害的，具体分析：
一、影响面容
长期用嘴呼吸，气流会冲击硬腭，使之变形、高拱，久而久之，面部的发育会变形，出现上唇短厚翘起、牙齿排列不整齐、咬合不良、鼻中隔扁曲等，面部肌肉不易活动，缺乏表情，长得很像是猪八戒或丑小鸭，医学上称之为腺样体面容。
二、影响口腔功能
用嘴呼吸，不能对吸入的空气进行加温和湿化，容易出现口干、舌燥、牙龈炎、牙周炎等口腔问题。此外，呼吸时失去了对空气的过滤作用，空气中的有害物质就会直接吸入肺部，引发呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎等。
三、影响睡眠质量
张嘴呼吸会导致睡眠时呼吸不畅，容易出现打鼾、呼吸暂停等问题，从而影响睡眠质量，导致白天嗜睡、注意力不集中、记忆力下降等。
四、其他危害
长期张嘴呼吸还可能影响孩子的智力发育，增加成年后患高血压、心脏病等疾病的风险。
因此，如果发现孩子有张嘴呼吸的习惯，应及时带其到医院就诊，查找原因，并进行相应的治疗。同时，家长也可以通过一些方法帮助孩子纠正张嘴呼吸的习惯，如闭嘴训练、调整睡眠姿势等。