经常用嘴巴呼吸可能会影响面容发育、口腔健康、呼吸道健康、睡眠质量等,还可能对智力发育、心肺功能等产生不良影响,需要及时纠正。
经常用嘴巴呼吸可能会造成以下后果:
1.影响面容发育:长期用嘴呼吸,气流会冲击硬腭,使之变形、高拱,久而久之,面部的发育会变形,出现上唇短厚翘起、牙齿排列不齐、咬合不良、鼻中隔偏曲等,面部肌肉不易活动,缺乏表情,长得很像是猪八戒或丑小鸭,医学上称之为腺样体面容。
2.影响口腔健康:用嘴呼吸时,空气没有经鼻腔过滤而由口腔直接进入肺部,容易引发口腔疾病。此外,舌头和下颌后退,会导致咀嚼功能降低,影响消化。
3.易患呼吸道疾病:鼻子具有过滤、加湿、加温空气的作用。用嘴呼吸,空气没有经过这些处理,会对呼吸道黏膜造成损害,容易引发上呼吸道感染,甚至引发哮喘。
4.影响睡眠质量:用嘴呼吸会导致睡眠时打鼾,严重的可能出现呼吸暂停,影响睡眠质量,进而影响身体健康。
5.其他:长期用嘴呼吸还可能影响孩子的智力发育、心肺功能等。
总之,经常用嘴巴呼吸对健康有很多危害,需要及时纠正。如果有鼻塞等问题,应及时就医治疗,保持呼吸道通畅。
