一般来说，怀孕4个月后孕妇可感觉到胎动，但具体时间因人而异，与孕妇敏感度、胎儿活动水平和腹部脂肪等因素有关。孕妇可以通过一些方法促进胎动感觉，如选择安静舒适的环境、左侧卧位、轻轻抚摸腹部等。如果孕妇在怀孕20周后还没有感觉到胎动，或胎动突然变得频繁或减少，应及时就医。
一般来说，怀孕4个月后，孕妇可以感觉到胎动。
具体来说，胎动通常在怀孕16周到20周之间出现，但每个孕妇的情况可能会有所不同。以下是一些可能影响胎动感觉时间的因素：
1.孕妇的敏感度：有些孕妇可能对胎动比较敏感，能够较早地感觉到胎动。而另一些孕妇可能需要更长时间才能感觉到胎动，这可能与她们的敏感度有关。
2.胎儿的活动水平：胎儿在子宫内的活动水平也会影响孕妇感觉到胎动的时间。一些胎儿可能比较活跃，胎动比较明显，而另一些胎儿可能比较安静，胎动不太容易被感觉到。
3.孕妇的腹部脂肪：腹部脂肪较多的孕妇可能会感觉胎动较晚，因为胎动需要穿过一定厚度的脂肪才能被感觉到。
需要注意的是，胎动的感觉因人而异，有些孕妇可能会觉得胎动像是小鱼在游动，有些孕妇可能会觉得胎动像是气泡在冒泡，还有些孕妇可能会觉得胎动像是肠子在蠕动。无论胎动的感觉如何，只要胎动有规律、有节奏，就是正常的。
如果孕妇在怀孕20周后还没有感觉到胎动，或者胎动突然变得频繁或减少，应该及时就医，进行产前检查，以确保胎儿的健康。此外，孕妇可以通过以下方法来促进胎动的感觉：
1.选择一个安静、舒适的环境，放松身心，集中注意力感受胎动。
2.采取左侧卧位，这样可以增加子宫和胎盘的血液供应，有利于胎儿的生长发育。
3.轻轻抚摸腹部，与胎儿进行互动，可能会引起胎儿的反应，增加胎动的感觉。
总之，孕妇应该密切关注胎动的情况，及时就医，以确保胎儿的健康。如果对胎动有任何疑问或担忧，应该及时与医生沟通。