姨妈期间不建议喝咖啡，因为咖啡中含有的咖啡因可能导致痛经、经血过多、影响铁吸收、加重乳房胀痛和影响睡眠质量等问题。
姨妈来了不可以喝咖啡。具体原因如下：
1.咖啡中的咖啡因：咖啡中含有咖啡因，它具有兴奋神经和刺激血管收缩的作用。在姨妈期间，女性的身体较为敏感，摄入咖啡因可能会导致痛经、经血过多等问题。
2.影响铁的吸收：姨妈期间，女性身体会流失一定量的血液，需要补充足够的铁元素。而咖啡中的鞣酸会影响铁的吸收，进一步加重贫血症状。
3.加重乳房胀痛：咖啡因可能会刺激乳房组织，导致乳房胀痛加剧。
4.影响睡眠质量：咖啡具有兴奋作用，可能会影响姨妈期间女性的睡眠质量，导致疲劳感加重。
因此，为了保持身体健康，建议在姨妈期间避免饮用咖啡。如果实在想喝，可以选择低咖啡因或无咖啡因的饮品，或者在姨妈结束后再享用。同时，还应注意饮食清淡、多休息，保持良好的心态。如果出现严重的痛经或其他不适症状，应及时就医。