脾胃虚寒湿气重的人可以服用附子理中丸、参苓白术散、归脾丸、健脾丸等中成药来调理，具体用药需在医生指导下根据个人体质和症状选择，同时注意饮食清淡。此外，还可以通过艾灸、按摩、食疗等方法辅助调理。
脾胃虚寒湿气重的人可以吃一些中成药来调理，以下是一些效果较好的药物：
1.附子理中丸：该药具有温中健脾的功效，主要成分有附子、党参、白术、干姜、甘草等。适用于脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻等症状。
2.参苓白术散：此方由人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、薏苡仁等中药组成，具有健脾、益气、祛湿的作用。常用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、大便稀溏等病症。
3.归脾丸：该药有益气健脾、养血安神的功效，主要成分有党参、白术、炙黄芪、炙甘草、当归、远志、酸枣仁、龙眼肉、茯苓、木香、大枣等。适用于心脾两虚、气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振等症状。
4.健脾丸：本品主要由党参、白术、陈皮、枳实、山楂、麦芽等中药组成，具有健脾开胃的功效。常用于治疗脾胃虚弱、脘腹胀满、食少便溏等病症。
需要注意的是，中成药的使用应在医生的指导下进行，根据个人体质和具体症状选择合适的药物。同时，在服药期间应注意饮食清淡，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免影响药效。此外，还可以通过艾灸、按摩、食疗等方法来辅助调理脾胃虚寒湿气重的问题。