###一、具有清热利湿功效的中药组合泡脚
部分中药具有清热利湿、消肿止痛等作用，可辅助缓解痛风相关症状。例如取黄柏15g、忍冬藤20g、土茯苓15g，将上述中药加水煎煮，滤取药液后用于泡脚。其中，黄柏具有抗炎、抗菌等药理作用，忍冬藤能清热解毒、通络，土茯苓可利湿解毒，通过泡脚使药物成分经皮肤吸收，一定程度上减轻痛风引发的红肿热痛等症状，但需注意这仅为辅助手段，不能替代规范的痛风治疗。
###二、泡脚注意事项
1.水温控制：泡脚水温建议维持在38~42℃，避免水温过高加重痛风急性期的炎症反应。对于糖尿病患者，因其可能存在神经病变，对温度感知不敏感，更需严格把控水温，防止烫伤；老年人泡脚时水温也不宜过高，同时泡脚时间不宜过长，一般15~20分钟为宜，以免出现头晕等不适。
2.特殊人群提示：痛风患者若处于急性发作期，关节红肿热痛明显时，泡脚需谨慎，水温及时间应严格遵循上述标准，以防刺激加重症状；孕妇等特殊人群泡脚也需咨询医生后再进行，确保安全。