尿能喝吗真的可以养生吗

尿液是可以饮用的，相对来说，尿液是相对干净的，即使喝了，也不会对健康造成很大危害。在一些紧急情况下，例如饮用水严重短缺，你可以喝尿来维持生命的基本水，然而，尿液并没有养生科学依据，在日常生活中，人们可以通过正常饮食获得足够的营养，此外，尿液含有大量人体排泄的废物，如尿素、钠和钾。