一、非药物干预方法
1.激光治疗：利用特定波长激光选择性破坏老年斑中的色素颗粒，临床研究证实如Q开关红宝石激光等对老年斑疗效显著，能精准分解色素且对周围正常皮肤损伤较小，治疗过程需由专业医护人员操作，依据老年斑具体情况调整激光参数。
2.化学剥脱：常用三氯醋酸等化学剥脱剂，通过化学作用促使老年斑皮肤脱落，操作时需严格把控浓度及规范流程，必须由专业人员实施，避免因操作不当导致皮肤损伤或不良后果。
3.日常护理：严格防晒为关键，紫外线会加剧老年斑形成，日常应使用防晒指数SPF30以上的防晒霜，同时配合遮阳帽、太阳镜等物理防晒措施，多项研究表明长期坚持防晒可减少老年斑的形成与加重；富含维生素C的护肤品也有一定辅助作用，维生素C可抑制黑色素合成，如含有维生素C的精华液等，需长期外用以辅助改善老年斑，但效果相对缓慢。
二、特殊人群注意事项
老年人是老年斑主要发病人群，对于皮肤较薄的老年人，进行激光或化学剥脱治疗时需调整治疗参数，兼顾治疗效果与皮肤耐受；孕妇等特殊人群不建议采用有创的激光、化学剥脱等治疗方式，宜以日常防晒等保守护理为主，避免因治疗带来潜在风险影响自身及胎儿健康。