一、一般健康人群情况
一般身体健康、无特殊虚寒病症的人群不建议天天进行艾灸。艾灸具有温热刺激作用，天天艾灸可能使人体阳气过盛，出现上火表现，如口干、咽干、咽痛、便秘、失眠等症状。因为艾灸通过温热效应激发人体阳气，若长期频繁刺激，超出身体正常调节范围，会打破阴阳平衡，导致机体不适。
二、体质偏颇及特定病症人群情况
对于本身属虚寒体质且因病情需要艾灸的人群，可在专业医师指导下短期间断进行艾灸，例如每周2~3次。但仍需密切观察身体反应，若出现不适需及时调整频率。而对于患有实证（如体内有热象表现，如舌红、苔黄、烦躁等）的人群，天天艾灸可能加重实证症状，这类人群一般不适合天天艾灸。
三、特殊人群注意事项
孕妇：孕妇腹部、腰骶部等部位不宜天天艾灸。艾灸产生的温热刺激可能引发子宫收缩，对胎儿稳定产生不利影响，可能增加流产、早产风险，因此孕妇如需艾灸需严格遵循专业医师的个体化评估和指导，绝不能自行天天艾灸腹部等相关部位。
皮肤敏感者：皮肤存在破损、感染或易过敏的人群，天天艾灸会加重局部皮肤的刺激，可能导致皮肤损伤加重、感染扩散或过敏反应加剧，这类人群禁止天天艾灸。
儿童：儿童脏腑功能尚未发育完善，皮肤娇嫩，一般不建议天天艾灸。如需艾灸，必须由专业儿科医师进行评估，根据儿童具体体质、病情等因素谨慎确定艾灸频率，且频率应远低于成人一般的非特殊情况的艾灸频率，以保障儿童健康安全。