一、疾病定义与典型表现
皮肤发痒后搔抓出现的疙瘩多为荨麻疹的典型表现，荨麻疹是一种以风团为特征表现的皮肤疾病，风团为隆起于皮肤表面的局限性水肿性团块，大小、形态各异，颜色可呈红色或白色，通常数小时内消退，消退后不留痕迹，但易反复发作，瘙痒是其常见伴随症状。
二、常见病因
食物因素：如鱼虾、蛋类、牛奶等食物中的蛋白质可能引发过敏反应，儿童因饮食结构特点，食物过敏导致荨麻疹的情况较为常见。
药物因素：某些药物如青霉素、磺胺类药物等可引起机体的过敏反应，成年人使用新药物时需留意是否出现相关症状。
感染因素：细菌（如链球菌感染）、病毒（如病毒性上呼吸道感染）、寄生虫（如蛔虫感染）等感染可诱发荨麻疹，儿童免疫系统发育不完善，病毒感染引发荨麻疹的概率相对较高。
吸入物因素：花粉、尘螨、动物皮屑等吸入物可通过呼吸道进入机体引发过敏，过敏体质者接触后易出现皮肤瘙痒起疙瘩的情况。
自身免疫因素：自身免疫性疾病患者，如甲状腺疾病患者，机体免疫系统异常可能导致荨麻疹反复发作，成年人中自身免疫相关的荨麻疹较常见。
三、诊断要点
主要依据典型临床表现诊断，医生通过详细询问病史，包括发病前接触史、饮食情况、既往过敏史等辅助判断，必要时可能进行过敏原检测（如皮肤点刺试验、血清特异性IgE检测等）、血常规检查等，以明确可能的病因。
四、非药物干预措施
避免搔抓：搔抓会加重皮肤损伤，可能导致感染，应尽量避免，可通过轻轻拍打瘙痒部位缓解不适。
冷敷缓解：用干净毛巾蘸取凉水湿敷瘙痒部位，每次10-15分钟，可减轻局部瘙痒和水肿，但注意水温不宜过低，避免冻伤皮肤。
避免接触过敏原：明确可能过敏原后，如为食物过敏原则避免食用相关食物，如为吸入性过敏原则尽量减少接触花粉、尘螨等环境因素。
皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，穿着宽松、棉质衣物，减少对皮肤的摩擦刺激，干燥季节可适当使用温和的保湿霜保持皮肤水分。
五、特殊人群注意事项
儿童：儿童皮肤娇嫩，搔抓易致皮肤破损引发感染，需剪短儿童指甲，避免过度搔抓；饮食上仔细排查可能的食物过敏原，如怀疑牛奶过敏可在医生指导下更换深度水解蛋白奶粉等；发病时密切观察皮疹变化及儿童一般状况，如出现呼吸急促等严重过敏表现需立即就医。
孕妇：孕妇出现皮肤瘙痒起疙瘩时，优先采用非药物方法缓解症状，如冷敷等，就医时需告知医生妊娠情况，由医生谨慎评估是否需要用药及选择对胎儿影响小的药物；避免自行滥用药物，防止对胎儿造成不良影响。
老年人：老年人常伴有皮肤干燥等问题，在避免过敏原同时需注重皮肤保湿，可选择温和的保湿产品；就医时需详细告知医生既往病史（如是否有糖尿病等基础疾病）及正在服用的药物，避免药物之间发生相互作用，且因老年人机体反应相对迟钝，需密切观察病情变化，如皮疹变化、瘙痒程度等。