一、常见引发像蚊子包一样红疙瘩的原因及表现
（一）虫咬性皮炎
多由蚊虫、蠓、臭虫、跳蚤等昆虫叮咬所致，皮疹表现为红色风团样丘疹，中央常可见小水疱或瘀点，瘙痒程度因个体而异，好发于暴露部位，儿童因皮肤薄嫩更易受蚊虫侵袭，且搔抓后更易出现皮肤破损风险。
（二）荨麻疹
属于常见过敏性皮肤病，皮疹为大小不等的红色风团，形似蚊子包，可骤发骤消，消退后不留痕迹，诱因多样，如食物（鱼虾、坚果等）、药物（抗生素等）、感染等，不同年龄人群均可发病，儿童荨麻疹与感染相关性相对更高。
（三）接触性皮炎
皮肤接触外源性物质后引发炎症反应，表现为红斑、丘疹，形态与接触物相关，例如接触植物后可出现条状红斑丘疹，不同年龄接触不同物质风险有别，儿童易接触家居用品等，老年人皮肤屏障功能减退，接触刺激性物质后更易发病。
二、一般处理原则及非药物干预
（一）非药物干预要点
皮肤清洁：保持皮肤清洁，用温水轻柔清洗患处，避免使用刺激性强的洗浴产品。
避免搔抓：无论何种原因引起的红疙瘩，均需避免搔抓，以防皮肤破损继发感染，儿童需家长留意约束其搔抓行为。
局部冷敷：虫咬性皮炎可通过局部冷敷减轻瘙痒感，用干净毛巾包裹冰袋，每次冷敷10-15分钟，间隔一段时间后可重复。
规避过敏原：荨麻疹患者需积极寻找并规避过敏原，如明确对某种食物过敏则避免再次食用，儿童要留意其近期饮食及接触物变化。
三、特殊人群注意事项
（一）儿童
儿童皮肤薄嫩，搔抓后更易感染，需特别注意保持皮肤清洁，可使用温和润肤剂保护皮肤屏障，如出现红疙瘩持续不缓解或伴有发热等其他不适，应及时就医，且优先采用非药物方法缓解症状，避免低龄儿童随意使用成人药物。
（二）孕妇
孕妇出现类似症状时需谨慎用药，优先选择非药物方法缓解，如局部冷敷等，若症状严重需就医时，应告知医生妊娠情况，由医生权衡利弊后选择合适诊疗方案。
（三）老年人
老年人皮肤屏障功能减退，要避免接触刺激性物质，及时就医明确红疙瘩诱因，在处理时需更加关注皮肤耐受性，以舒适为原则进行相应处理，防止因不当处理加重皮肤问题。