一、固定牙套佩戴时长
固定牙套的佩戴时长通常在1～3年左右，具体时长受牙齿畸形程度影响。若为简单的牙列拥挤等问题，一般1年多即可完成矫正；而对于复杂的骨性牙齿畸形，可能需要2～3年。青少年因骨骼处于发育阶段，矫正相对较快，成年人骨骼定型后，矫正时间往往更长。
二、隐形牙套佩戴时长
隐形牙套的佩戴时长一般为1年半至3年，同样由牙齿矫正的复杂程度决定。轻度牙齿问题可能1年半左右完成，重度牙齿畸形则可能需要3年。佩戴过程中需严格遵循医生要求按时更换牙套，若佩戴依从性好，可缩短矫正时长。
三、影响牙套佩戴时长的因素
（一）年龄因素
青少年骨骼具生长可塑性，矫正相对高效，矫正时长较短；成年人骨骼已定型，牙齿移动难度增大，矫正时长相应延长。
（二）牙齿畸形程度
简单的牙齿排列不齐等问题矫正相对容易，时长较短；而涉及骨骼发育异常等复杂畸形，矫正需调整骨骼与牙齿的关系，时长较长。
（三）生活方式
佩戴牙套时需严格遵循医嘱，若能保证每日佩戴足够时长（通常要求22小时左右），可加快矫正进程，缩短佩戴时长；反之，佩戴不规律则会延长矫正时间。
（四）病史因素
若存在牙周疾病等口腔问题，需先对牙周疾病进行治疗，待病情稳定后再开展矫正，这会使整体矫正时长增加。
四、特殊人群注意事项
（一〕儿童
儿童佩戴牙套时需定期复诊，家长要监督儿童规范佩戴牙套，同时关注儿童口腔卫生，避免因矫正导致龋齿等问题，且儿童骨骼发育阶段需根据牙齿矫正进展适时调整牙套。
（二〕成年人
成年人矫正时要更注重口腔卫生维护，因矫正时长可能较长，若口腔卫生不佳易引发龋齿、牙周炎等问题。同时需保持良好的生活方式，严格按照医嘱佩戴牙套，以保障矫正效果。