一、明确病因与诱因
嘴唇溃烂可能由多种因素引起，如单纯疱疹病毒感染、创伤、维生素缺乏（如维生素B₂、维生素C）、过敏反应等。需先识别可能诱因，例如近期是否有发热、唇部是否曾受外伤、饮食中蔬果摄入是否不足等，以便针对性处理。
二、非药物促进愈合措施
1.保持唇部清洁：可使用温生理盐水轻柔漱口或湿敷唇部，每日2~3次，清除分泌物及食物残渣，减少细菌滋生，利于创面修复。
2.避免刺激因素：忌食辛辣、过烫食物，不吸烟饮酒，避免舔唇、咬唇等不良习惯，防止加重溃烂。
3.补充营养：增加富含维生素B族（如全麦谷物、豆类）、维生素C（如柑橘类水果、猕猴桃）食物的摄入，必要时在医生指导下补充相应维生素制剂，因维生素缺乏可致唇部黏膜代谢异常引发溃烂。
4.局部保湿：使用无刺激性的润唇膏涂抹唇部，保持唇部湿润，防止干裂加重溃烂，可选择含凡士林等成分的温和润唇膏。
三、特殊人群注意要点
儿童患者：因自控力差易舔咬唇部，需家长监督避免此类行为，选用润唇膏等产品需确保无刺激成分，若溃烂持续不缓解或伴发热等全身症状，应及时就医。
老年患者：常伴糖尿病、心血管疾病等基础病，唇部溃烂愈合较慢，需注重血糖控制（若有糖尿病），留意基础病对创面愈合的影响，溃烂超2周未改善应尽早就诊排查潜在疾病。
过敏体质人群：需回忆近期接触物或进食食物，排查可能过敏原并避免再次接触，如因化妆品过敏致唇部溃烂，停用相关产品后用清水清洁唇部并采取保湿等基础护理。