维生素 B2 是体内黄酶类辅基的组成部分，人体缺乏时会影响生物氧化和代谢，出现口、眼和外生殖器部位炎症，而摄取过多会对身体产生不良影响，可能出现瘙痒、麻痹、流鼻血、灼热感、刺痛等副作用，所以补充时应合理控制摄入量，遵循医生或营养师建议。
服用维生素B2可能引起的副作用包括：
1.瘙痒：过量服用维生素B2可能导致皮肤出现瘙痒感，给人带来不适。
2.麻痹：可能会对神经系统产生一定影响，引起身体某些部位出现麻痹的症状。
3.流鼻血：部分人在服用过量维生素B2后，可能会出现流鼻血的情况。
4.灼热感：在身体的某些部位，如口腔、皮肤等，可能会产生灼热的感觉。
5.刺痛：可能会引起局部或全身性的刺痛感。
维生素B2即核黄素，是体内黄酶类辅基的组成部分，黄酶在生物氧化还原中发挥递氢作用。当人体缺乏维生素B2时，会影响机体的生物氧化，使代谢发生障碍，其病变多表现为口、眼和外生殖器部位的炎症。然而，需要注意的是，如果摄取维生素B2过多，也会对身体产生不良影响，出现上述一些副作用。因此，在补充维生素B2时，应遵循医生或营养师的建议，合理控制摄入量，以避免不必要的健康问题。