睡不着觉时可根据自身情况在医生指导下选择合适药物，如传统苯二氮卓类药物（安定等）副作用较大且有成瘾性，需谨慎使用；新型非苯二氮卓类药物（佐匹克隆等）起效快、副作用小、成瘾性小但价格较贵；中成药（甜梦口服液等）相对温和，疗效可能较慢，同时还应注意调整生活习惯以提高睡眠质量。
睡不着觉时，可根据自身情况选择合适的药物。传统的苯二氮卓类药物、新型的非苯二氮卓类药物以及促睡眠的中成药都可作为考虑。
传统的苯二氮卓类药物主要包括安定、氯硝西泮、艾司唑仑等。这类药物使用广泛，但副作用较大，且有一定成瘾性。使用时需谨慎，遵循医生建议，严格控制剂量。
新型的非苯二氮卓类药物如佐匹克隆，起效快，副作用小，成瘾性也很小，但价格相对较贵。对于一些对睡眠质量要求较高，且经济条件允许的患者，可在医生指导下选择此类药物。
中成药方面，甜梦口服液以及安神补脑液等也有一定的帮助睡眠的作用。这类药物相对温和，适合一些轻度失眠患者或对西药有顾虑的患者。但中成药的疗效可能相对较慢，需要一定的时间才能发挥作用。
总之，在选择治疗失眠的药物时，应根据个人的具体情况，如失眠的严重程度、身体状况、经济条件等，在医生的指导下进行选择，以达到最佳的治疗效果。同时，还应注意调整生活习惯，如保持规律的作息时间、避免睡前过度兴奋等，以提高睡眠质量。