七个月宝宝晚上睡觉老是醒，可能是积食、惊吓或缺乏维生素或微量元素所致，家长应仔细观察宝宝症状，找出原因并采取相应措施，如合理控制饮食、创造安静环境、及时就医检查并补充营养素等，若问题持续或伴有其他异常症状应及时就医。
七个月的宝宝晚上睡觉老是醒，可能由以下原因导致：
1.积食：宝宝吃奶过多或辅食添加过量，会加重肠胃负担，引起消化不良、腹胀、腹痛等问题。宝宝可能会在睡眠中因疼痛而醒来，表现为两腿蜷曲着哭闹，同时可能伴有呼吸不畅。
解决方法：合理控制宝宝的奶量和辅食量，避免过度喂养。可以适当给宝宝按摩腹部，促进肠胃蠕动，缓解消化不良的症状。
2.惊吓：儿童神经系统发育不完善，突然的声音刺激可能导致神经肌肉不自主抽搐，使宝宝夜间睡眠不踏实，容易出现惊叫。
解决方法：尽量为宝宝创造一个安静、舒适的睡眠环境，避免突然的大声响。如果宝宝受到惊吓，可以轻轻安抚宝宝，让其感到安全。
3.缺乏维生素或微量元素：宝宝缺乏维生素或微量元素时，可能会出现体虚出汗、头皮瘙痒等情况，导致夜间睡眠时经常惊醒。
解决方法：及时带宝宝到医院进行相关检查，明确缺乏的营养素种类，并在医生的指导下进行补充。
总之，当宝宝出现晚上睡觉老是醒的情况时，家长应仔细观察宝宝的症状，找出原因并采取相应的措施。如果问题持续存在或伴有其他异常症状，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。