怀孕初期因体内激素变化致肠蠕动减慢、胃酸分泌引起肠胀气，使消化系统活动减缓，易出现便秘，可通过少量多餐、少吃产气食物及食用火龙果等方式进行饮食调理来缓解，若严重应及时就医。
刚怀孕初期可能会便秘。
怀孕初期，体内激素变化显著，孕激素水平升高，会导致肠蠕动功能减慢。肠蠕动减慢后，胃酸分泌可能会引起肠胀气，进而使整个消化系统的活动减缓，从而容易出现类似便秘的情况。
当怀孕初期出现便秘时，可采取以下措施：
1.饮食调理：采用少量饮食、少吃多餐的方式。尽量少吃产气的食物，如豆类等不易消化的食物。
2.食物缓解：如果出现便秘，可通过食用一些食物来缓解大便干燥的情况。例如，少量食用火龙果等有助于排便的食物。
总之，怀孕初期出现便秘是较为常见的现象，孕妇可通过合理的饮食调整来缓解这一问题。若便秘情况严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。