指甲内有淤血时，瘀血量不大无需拔甲或放血，放血可能增加感染风险且无助恢复，受伤后会有疼痛感，应避免剧烈运动，不建议按摩，可考虑局部热敷，若症状加重或异常应及时就医。
指甲内有淤血不建议放血。以下是详细解答：
1.对于指甲内有淤血的情况，像文中提到的，瘀血量不大时，不需要拔甲也不需要放血。放血不仅可能增加感染的风险，而且并不能加快恢复。
2.这种情况下，恢复是需要时间的，具体时间很难预计。
3.受伤后稍微碰下就疼是正常的，此时不建议打篮球。用创口贴包扎后打篮球也是不可取的，这样不利于恢复。
4.按摩并不能缓解这种情况，反而可能加重疼痛。可以考虑局部热敷，但要注意避免烫伤。
总之，指甲内有淤血时，应避免剧烈运动和不必要的处理，耐心等待其自行恢复。如果症状加重或出现其他异常，应及时就医。