孕晚期血压的正常范围与非孕期相同，收缩压应低于140mmHg，舒张压应低于90mmHg。测量血压前需休息5~10分钟，取坐位或卧位，手臂与心脏处于同一水平，选择合适的袖带。测量时，打开血压计，将袖带绑在手臂上，听诊器置于肱动脉搏动处，以清晰听到收缩压和舒张压。血压异常时，需根据具体情况采取改善生活方式或使用降压药物等措施。孕晚期应增加产检次数，密切监测血压变化，如有异常及时就医。
一、孕晚期血压的正常范围
孕晚期血压的正常范围与非孕期相同，即收缩压应低于140mmHg，舒张压应低于90mmHg。
二、血压的测量方法
1.测量前准备
休息5~10分钟，避免剧烈运动、情绪激动、吸烟等。
取坐位或卧位，手臂与心脏处于同一水平。
选择合适的袖带，确保其宽度适合手臂周长。
2.测量步骤
打开血压计，将袖带绑在手臂上，下缘应在肘窝上方2.5cm处，松紧适度。
听诊器置于肱动脉搏动处，以清晰听到收缩压和舒张压。
以搏动音消失或变调时的压力作为舒张压，搏动音再次出现时的压力为收缩压。
测量2~3次，每次间隔1~2分钟，取平均值记录。
三、血压异常的处理
1.血压升高
轻度升高：收缩压在140~159mmHg或舒张压在90~99mmHg之间，可通过改善生活方式来控制血压，如低盐饮食、适量运动、保持情绪稳定、保证充足睡眠等。
中度升高：收缩压在160~179mmHg或舒张压在100~109mmHg之间，除了生活方式调整外，可能需要医生的指导下使用降压药物。
重度升高：收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg，应立即就医，根据医生的建议进行治疗，以确保孕妇和胎儿的安全。
2.血压降低
如血压过低，可能导致孕妇头晕、乏力等不适，应及时告知医生，医生可能会调整降压药物的剂量或种类。
四、定期产检
孕晚期应增加产检次数，密切监测血压变化，以及时发现和处理血压异常。医生还会进行其他相关检查，如尿常规、血常规、肝肾功能等，以评估孕妇的整体健康状况。
总之，孕晚期血压的正常范围与非孕期相同，但需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食等。因此，孕妇应保持良好的生活习惯，定期产检，如有异常及时就医。