甲状腺滤泡细胞增生需及时就医，通过检查明确病因、区分类型，根据具体情况采取如定期复查、药物治疗等方案，患者还应注意生活调整，包括保持良好生活习惯、稳定情绪、适当摄入含碘食物等。
甲状腺滤泡细胞增生的应对方法如下：
1.及时就医：一旦发现甲状腺滤泡细胞增生，应尽快前往医院进行详细的检查和诊断。
2.明确病因：甲状腺滤泡细胞增生多是由于甲状腺腺体内分泌的甲状腺激素不足，垂体分泌促甲状腺激素促使甲状腺工作，导致甲状腺逐渐增大。需通过临床和化验室检查，确定甲状腺功能基本正常，并询问病史，以助于诊断。
3.区分类型：根据地理分布，甲状腺滤泡细胞增生可分为地方性和散发性。地方性甲状腺肿以远离海岸的内陆和半山区多见，发病人数约占人群的10%以上，是散发性的10倍以上。
4.治疗方法：对于甲状腺滤泡细胞增生的治疗，需根据具体情况制定方案。如果增生情况较轻，且甲状腺功能正常，可能只需定期复查，观察病情变化。如果增生较为严重，或出现其他异常情况，医生会根据具体情况采取相应的治疗措施，如药物治疗或其他合适的治疗方法。
5.生活调整：患者在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持情绪稳定。饮食方面，可适当摄入含碘食物，但应避免过量。
总之，对于甲状腺滤泡细胞增生，应及时就医，明确诊断，根据具体情况进行治疗，并注意生活调整。