要想降火快，可口服性质寒凉的食物（如部分水果、水产）或清热去火的药物（如石膏等多种药物，可代茶饮、煎服或选择相关中成药），火邪炽盛致皮肤疖肿等可用紫花地丁等煎汤外洗，用药时应遵医嘱，饮食调理不能完全替代药物治疗，症状严重需及时就医。
要想降火快，可口服寒凉类的食物或药物。以下是具体内容：
1.寒凉类食物：机体受到火邪侵扰，选择性质寒凉的食物有助于清热去火，只要避开引起过敏的食物即可。例如草莓、葡萄、橙子、李子、柚子等水果，以及螃蟹等水产。这些食物在一定程度上可以缓解体内的火气。
2.清热去火的药物：
种类多样：石膏、寒水石、天花粉、淡竹叶、莲子心、夏枯草、栀子等药物都具有清热去火的作用。
使用方法：可以选择上述药物代茶饮或者煎服，也可以选择由上述药物组成的中成药，如金银花颗粒、三黄片、黄连上清丸等。
3.外用清热消肿：如果火邪炽盛导致皮肤出现疖肿等，可以用紫花地丁、野菊花、芒硝等煎汤外洗，以达到清热消肿止痛的效果。
需要注意的是，在使用药物时，应根据自身情况在医生的指导下进行，避免自行用药导致不良反应。同时，饮食调理虽然可以起到一定的降火作用，但也不能完全替代药物治疗。如果症状严重，应及时就医。