鼻炎和感冒可通过症状特点（鼻炎症状局限在鼻部，感冒还伴有其他呼吸道及全身症状）以及病程和发作特点（鼻炎症状长期反复，感冒症状一过性，1到2周左右缓解）来进行区分，若症状严重或持续不缓解应及时就医。
鼻炎和感冒可以通过症状特点以及病程和发作特点来进行区分：
一、症状特点
1.鼻炎：病人的主要症状局限在鼻部，如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等鼻部症状，一般无其他部位及全身症状。
2.感冒：病人除了有鼻子症状外，还会有其他呼吸道症状。部分病人会出现嗓子疼、嗓子干，有的还会有咳嗽、咳痰，甚至有些病人会出现头疼、发热、没有食欲、浑身乏力等全身症状。
二、病程和发作特点
1.鼻炎：病人的症状往往是比较长期反复的。有些病人每年到某个特定时间就会发病，有的则会经常反复发作。
2.感冒：病人的症状往往是一过性的。一般来说，1到2周左右，症状就会缓解。
总之，通过对症状特点以及病程和发作特点的观察，可以对鼻炎和感冒进行一定的区分。但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。