总是胸闷气短可能由功能性原因（在年轻人中常见，如高中生考试精神紧张、一些人经常熬夜等因素所致，休息后症状能缓解）或器质性疾病（在老年人中多见，如冠心病患者心脏供血不足、呼吸系统疾病人群等，休息后症状不缓解）引起，若症状持续或加重应及时就医检查并治疗。
总是胸闷气短可能由功能性原因或器质性疾病引起。
功能性原因在年轻人中较为常见。例如高中生面临考试，精神紧张，压力较大；还有一些经常熬夜的人，由于劳累、紧张、压力大、休息不好等因素，都可能引发胸闷气短的症状。
器质性疾病则多见于老年人。冠心病患者由于心脏供血不足，会经常出现胸闷气短的情况。呼吸系统疾病的人群，如慢性气管炎、肺气肿或哮喘患者，也常常会感到胸闷气短、憋气。
当出现胸闷气短症状后，可通过休息来判断原因。如果休息后症状能缓解，多数属于功能性原因；反之，则可能是器质性疾病引起。需要注意的是，若胸闷气短症状持续或加重，应及时就医，进行相关检查，以确定具体病因，并采取相应的治疗措施。