正常小孩如对蚕豆不过敏，可适量食用，因其富含蛋白质且有健脾利湿功效，但孩子若对蚕豆过敏则不宜食用，孩子生长发育阶段，家长应注意饮食多样化并让孩子多进行户外运动锻炼以增强体质。
正常小孩如果对蚕豆不过敏，是可以适量吃蚕豆的。以下是具体分析：
1.营养补充：蚕豆中富含蛋白质，能够为孩子的生长发育提供所需营养。
2.健脾利湿：蚕豆具有健脾利湿的功效，可帮助孩子消除体内的湿邪。
3.个体差异：正常孩子吃蚕豆通常不会有什么不良影响，但如果孩子对蚕豆过敏，就不建议食用，否则可能引起过敏反应，损害健康。
孩子正处于生长发育阶段，家长应注意保持孩子饮食的多样化，确保孩子摄入均衡的营养。同时，要多让孩子进行户外运动锻炼，这有助于增强孩子的体质，促进其健康成长。