龟头上长小红点通常是不注意卫生所致，应每天用清水清洗龟头和包皮并保持干燥，穿宽松透气内裤，若小红点持续不消失或出现异常应及时就医。
龟头上长了一个小红点，一般是由于不注意卫生引起的。以下是对这个问题的详细分析和建议：
1.不注意卫生是导致龟头上出现小红点的常见原因之一。在日常生活中，如果没有保持良好的个人卫生习惯，如不及时清洗生殖器部位，就容易使细菌、污垢等积聚在龟头表面，从而引发炎症反应，表现为小红点的出现。
2.对于这种情况，建议平时注意卫生。每天用清水清洗龟头和包皮部位，将积聚的污垢和分泌物清除干净。清洗时，应使用温水，避免使用刺激性的清洁剂或肥皂，以免对龟头造成进一步的刺激。
3.此外，还需要注意保持生殖器部位的干燥。潮湿的环境有利于细菌的滋生，因此在清洗后，应使用干净的毛巾轻轻擦干龟头和包皮部位，避免水分残留。
4.在日常生活中，还应注意穿着宽松、透气的内裤，避免穿过紧或不透气的衣物，以减少对生殖器部位的摩擦和闷热感，有助于保持生殖器部位的健康。
总之，龟头上出现一个小红点，多数情况下是由于不注意卫生引起的。通过保持良好的个人卫生习惯，如用清水适当清洗、保持干燥、穿着合适的内裤等，可以有效缓解症状。如果小红点持续不消失或出现疼痛、瘙痒、分泌物增多等异常情况，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。