黑头蔓延到脸颊的原因包括青春期皮脂腺分泌旺盛、空气中污染物进入毛孔、油脂被氧化以及黑头不及时治疗引发炎症等，为预防和治疗黑头，可做好面部清洁工作，注意饮食健康并多运动出汗。
黑头蔓延到脸颊的原因主要有以下几点：
1.青春期皮脂腺分泌旺盛，导致皮肤油脂增多。过多的油脂容易堵塞毛孔，为黑头的形成创造了条件。
2.皮肤毛孔直接与外界空气接触，空气中的尘埃、灰尘等污染物容易进入毛孔。当油脂与这些污染物混合后，进一步加重了毛孔堵塞的情况。
3.旺盛的油脂在空气中被氧化，经过一段时间后，就会形成黑头。
4.若黑头不及时治疗，细菌会进一步进入毛孔，引发炎症。
为了预防和治疗黑头，我们可以采取以下措施：
1.做好面部清洁工作。及时、彻底地清洗脸部的分泌物和尘土，防止毛孔堵塞。尤其在使用了BB霜、粉底液等较为厚重的护肤品后，一定要注意清洁和卸妆。
2.注意饮食健康。多吃清淡的食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食、辛辣油炸食物。同时，要多运动出汗，促进代谢废物的排出。