脸部肥胖可能由多种原因引起，如睡前饮水过多、饮食过咸、压力过大、作息不规律、年龄增长、脂肪堆积、肌肉发达、骨骼变化、疾病等。如果脸部肥胖持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行全面的身体检查。同时，可通过调整饮食、保持良好的作息习惯、适当运动、医疗美容等方法来改善脸部肥胖的情况。
脸越来越胖的原因可能有以下几点：
1.水肿：如果在起床后发现脸部浮肿，通常是由于睡前喝了太多水或饮食过咸，导致体内水分潴留。此外，压力过大、作息不规律也可能引起水肿。
2.脂肪堆积：随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，脸部的脂肪也可能会逐渐堆积，从而导致脸部变胖。
3.肌肉发达：有些人的咬肌比较发达，或者经常使用某些咀嚼肌，可能会导致脸部肌肉发达，使脸部看起来更胖。
4.骨骼变化：脸部骨骼的大小和形状也会影响脸部的外观。如果颧骨或下颌骨变大，可能会使脸部看起来更宽。
5.疾病：某些疾病也可能导致脸部肿胀或肥胖，如甲状腺功能减退、肾脏疾病等。
如果脸部肥胖的情况持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的健康问题。同时，可以通过以下方法来改善脸部肥胖的情况：
1.调整饮食：减少盐分的摄入，避免过度饮水，多吃排水利尿的食物，如冬瓜、薏仁等。
2.保持良好的作息习惯：避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于调节身体的新陈代谢。
3.适当运动：可以通过面部按摩、口腔操等方式，促进脸部血液循环，减少脂肪堆积。
4.医疗美容：如果是由于肌肉发达或骨骼问题导致的脸部肥胖，可以考虑通过注射瘦脸针、面部吸脂等医疗美容方法来改善。
总之，脸部肥胖的原因较为复杂，如果想要改善脸部肥胖的情况，需要根据个人情况采取相应的措施。同时，保持健康的生活方式和良好的心态也是非常重要的。