要知道自己是否怀孕，可以通过月经推迟、恶心呕吐、尿频、乳房变化、基础体温升高、早孕试纸检测、B型超声检查等方法，但这些方法只能作为初步判断，不能确诊。如果怀疑自己怀孕，应及时到医院进行检查。
要知道自己是否怀孕，可以通过以下方法：
1.月经推迟：如果月经周期正常，一旦月经推迟10天以上，就应考虑怀孕的可能。
2.恶心、呕吐：在停经之后出现恶心、呕吐，早晨加重，伴有头晕、四肢乏力、食欲不振、嗜睡等症状，一般为早孕反应。
3.尿频：怀孕后子宫逐渐增大，压迫膀胱，可引起尿频。
4.乳房变化：乳房逐渐增大，乳头、乳晕颜色加深，乳头周围有小结节突起。
5.基础体温升高：排卵后基础体温升高0.3℃～0.5℃，如果基础体温持续不降，且出现月经推迟，可能是怀孕。
6.早孕试纸检测：取晨尿，将试纸条插入尿液中，5分钟内观察结果。如果试纸条显示两条红线，说明怀孕。
7.B型超声检查：停经5周时，B型超声检查可看到妊娠囊；停经6周时，可见胚芽和原始心管搏动。
需要注意的是，以上方法只能作为初步判断，不能确诊。如果怀疑自己怀孕，应及时到医院进行检查，以确定是否怀孕。