判断是否怀孕可以通过月经推迟、恶心呕吐、尿频、乳房变化、基础体温升高、验孕棒或验孕试纸检测、B型超声检查等方法，但这些方法只能作为初步判断，不能确诊怀孕，如怀疑怀孕应及时就医检查。
要知道是否怀孕，可以通过以下方法：
1.月经推迟：如果月经周期正常，一旦月经推迟10天以上，应考虑怀孕的可能。
2.恶心、呕吐：在停经6周左右出现恶心、呕吐、乏力、嗜睡等症状，称为早孕反应。
3.尿频：怀孕后子宫增大，压迫膀胱，可引起尿频。
4.乳房变化：乳房增大、乳晕加深、乳头疼痛等。
5.基础体温升高：排卵后基础体温升高0.3℃～0.5℃，如果基础体温持续不降，可能是怀孕。
6.验孕棒或验孕试纸检测：用晨尿检测，结果较为准确。
7.B型超声检查：停经5周后，B型超声检查可看到孕囊和原始心管搏动，确诊怀孕。
需要注意的是，以上方法只能作为初步判断，不能确诊怀孕。如果怀疑怀孕，应及时到医院进行检查，以确定是否怀孕。