外阴瘙痒时，一般使用清水清洗即可，但不建议自行清洗的情况包括过敏、感染及其他疾病。日常生活中，还应注意保持外阴清洁、饮食清淡、治疗期间避免性生活等。
一般情况下，使用清水清洗即可。但如果症状持续或加重，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下选择合适的清洗液或治疗方法。
需要注意的是，以下情况不建议自行清洗：
1.过敏：如果对清洗液或某些成分过敏，可能会加重瘙痒或引起过敏反应。
2.感染：某些感染性疾病（如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等）需要使用特定的药物治疗，自行清洗可能会延误病情。
3.其他疾病：如外阴白斑、糖尿病外阴炎等，需要针对病因进行治疗，单纯清洗无法解决问题。
在日常生活中，还应注意以下几点：
1.保持外阴清洁干燥，选择宽松透气的内裤，勤换洗。
2.避免搔抓，以免加重瘙痒和感染。
3.注意经期卫生，避免使用刺激性的卫生巾和清洁剂。
4.饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
5.治疗期间避免性生活，以免交叉感染。
总之，对于外阴瘙痒，清洗只是缓解症状的方法之一，关键是要找到病因并进行针对性治疗。如果症状持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医。