皮肤瘙痒挠后长小疙瘩可能由多种原因引起，如皮肤干燥、湿疹、荨麻疹、疥疮等，也可能是系统性疾病或其他因素导致。建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要避免搔抓，保持皮肤清洁，注意饮食，避免接触过敏原，遵医嘱用药。
皮肤瘙痒挠后长小疙瘩，可能是以下原因引起：
1.皮肤干燥：秋冬季气候干燥，皮肤容易缺水，导致瘙痒。搔抓后可能会引起皮肤炎症，出现小疙瘩。
2.湿疹：一种常见的过敏性皮肤病，可由多种内外因素引起，剧烈瘙痒是其典型症状之一。搔抓后皮肤会出现红斑、丘疹、水疱等，严重时还可能出现渗出、糜烂。
3.荨麻疹：皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2~24小时内消退，但反复发生新的皮疹。病程迁延数日至数月。搔抓后可出现风团，即皮肤表面出现隆起的红色或白色疙瘩，大小形态不一，可融合成片。
4.疥疮：由疥螨引起的传染性皮肤病，可通过直接或间接接触传播。疥螨常寄生于皮肤较薄而柔软的部位，如指缝、腕部、肘窝、腋窝、乳晕、脐周、下腹、大腿内侧、外生殖器等。皮损为针尖大小的丘疹、丘疱疹或水疱，伴有剧烈瘙痒。夜间瘙痒尤为明显。搔抓后可继发感染，出现脓疱、疖肿、湿疹样变等。
5.其他：糖尿病、肝胆疾病、淋巴瘤、白血病等系统性疾病，以及药物过敏、蚊虫叮咬、接触性皮炎等也可引起皮肤瘙痒和小疙瘩。
如果皮肤瘙痒挠后长小疙瘩，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓会加重皮肤损伤，导致感染和病情加重。可以通过冷敷、涂抹药膏等方式缓解瘙痒。
2.保持皮肤清洁：勤洗澡，选择温和的沐浴产品，避免过度清洁。洗完澡后及时涂抹保湿霜，保持皮肤湿润。
3.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和水分。
4.避免接触过敏原：如果已知对某种物质过敏，应尽量避免接触。如花粉、尘螨、动物毛发等。
5.遵医嘱用药：如果医生开具了药物，应按照医嘱使用。不要自行增减药量或停药。
总之，皮肤瘙痒挠后长小疙瘩可能是多种疾病的表现，需要引起重视。及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施，同时注意日常护理，有助于缓解症状，促进皮肤恢复。