第一次孕检最好在停经68周进行，此时通过超声检查可以确定孕周、排除宫外孕、检查胎儿发育情况，还可能进行其他检查，评估孕妇健康状况。具体时间可能因个体差异和医疗单位规定而有所不同。
通常来说，第一次孕检最好在停经68周进行。以下是具体分析：
1.确定孕周：通过末次月经时间计算孕周是不准确的，因为月经周期长短因人而异。而超声检查可以准确测量孕囊大小和胎芽长度，从而确定孕周。
2.排除宫外孕：宫外孕是一种危险的情况，可能导致大出血。通过超声检查可以确认孕囊是否在子宫内，排除宫外孕的可能。
3.检查胎儿发育情况：在第一次孕检时，医生会观察胎芽、胎心搏动情况，以确定胎儿是否存活且发育正常。
4.其他检查：第一次孕检还可能包括血常规、尿常规、血型、乙肝五项、梅毒、艾滋病等检查，以评估孕妇的健康状况。
需要注意的是，具体的孕检时间可能因个体差异和医疗单位的规定而有所不同。有些孕妇可能需要提前进行孕检，例如有过不良孕产史、高龄孕妇等。此外，在进行孕检前，最好空腹，并保持良好的心态。
总之，第一次孕检是非常重要的，它可以帮助孕妇了解自身和胎儿的健康状况，为后续的孕期管理提供依据。孕妇应按照医生的建议及时进行孕检，并遵循医生的指导进行孕期保健。