一般来说，流产后3个月到6个月再要小孩比较好，因为此时子宫、身体和心理都已基本恢复，再次怀孕能降低流产、早产等风险，同时也能保障孕妇和胎儿的健康。在此期间，女性应注意生活习惯和饮食，保持良好的心态，并遵循医生的建议进行检查和护理。
通常建议流产后3个月到6个月再要小孩。具体来说，需要注意以下几个方面：
1.子宫恢复：（1）流产后，子宫需要一定的时间来恢复。（2）在这段时间里，子宫内膜会逐渐修复，子宫颈口也会关闭。（3）如果子宫没有完全恢复，再次怀孕可能会增加流产、早产、胎盘前置等风险。
2.身体恢复：（1）流产会对身体造成一定的损耗，包括失血、体力下降等。（2）需要给身体足够的时间来恢复，包括营养摄入、休息等。（3）如果身体没有恢复好，再次怀孕可能会影响孕妇的健康和胎儿的发育。
3.心理调整：（1）流产对女性的心理可能会造成一定的影响，如焦虑、抑郁等。（2）需要给自己足够的时间来调整心态，缓解心理压力。（3）良好的心理状态对再次怀孕和孕期健康也非常重要。
4.医疗检查：（1）在准备再次怀孕之前，建议进行一次全面的身体检查，包括妇科检查、内分泌检查等。（2）医生会评估身体的恢复情况，并给出相应的建议。（3）如果存在某些疾病或异常，需要先进行治疗，再考虑怀孕。
5.生活方式：（1）保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。（2）避免接触有害物质，如辐射、化学物质等。（3）保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
6.注意事项：（1）在再次怀孕后，要注意及时进行产前检查，密切关注胎儿的发育情况。（2）如果出现阴道流血、腹痛等异常情况，应及时就医。（3）按照医生的建议进行孕期护理和保健。
总之，流产后要小孩需要综合考虑身体和心理的恢复情况。在准备再次怀孕之前，最好咨询医生的意见，进行全面的检查和评估，以确保身体和心理都处于最佳状态。