早上睡醒后手指和小腿发胀，可能与生理性因素或病理性因素有关。生理性因素包括夜间睡眠姿势不良、睡前大量饮水、过度劳累或剧烈运动等。病理性因素则较为复杂，涉及肾脏、心脏、肝脏、营养不良、内分泌等多个系统。如果手指和小腿发胀持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
早上睡醒后手指和小腿发胀，可能与以下原因有关。
一、生理性因素
1.夜间睡眠姿势不良，如手臂受压、长时间蜷缩等，导致血液循环不畅，晨起时可出现手指和小腿发胀。
2.睡前大量饮水，导致体内水分潴留，也可能引起晨起手指和小腿发胀。
3.过度劳累或剧烈运动后，身体会产生大量乳酸，导致肌肉酸痛、发胀，这种情况通常在活动后数小时内自行缓解。
二、病理性因素
1.肾脏疾病
（1）肾小球肾炎：可导致肾小球滤过功能下降，水钠潴留，从而引起晨起手指和小腿发胀。
（2）肾病综合征：大量蛋白尿导致蛋白丢失，胶体渗透压降低，也可引起水肿。
（3）肾衰竭：可导致体内代谢废物潴留，水钠潴留，引起全身水肿。
2.心脏疾病
（1）心力衰竭：可导致静脉回流受阻，出现下肢水肿，严重时可累及上肢。
（2）心律失常：如心房颤动，可导致心房内血液淤滞，栓子脱落，随血流进入肺动脉，引起肺栓塞，导致下肢肿胀。
3.肝脏疾病
（1）肝硬化：可导致门静脉高压，使腹腔内液体渗出，形成腹水，也可导致下肢水肿。
（2）肝炎：可导致肝细胞受损，胆红素代谢异常，引起黄疸，同时可伴有下肢水肿。
4.营养不良
（1）低蛋白血症：蛋白质摄入不足或吸收不良，可导致胶体渗透压降低，出现水肿。
（2）维生素B1缺乏：可影响神经、心血管等系统功能，导致下肢水肿。
5.内分泌疾病
（1）甲状腺功能减退：可导致代谢率降低，出现黏液性水肿，以下肢胫前较明显。
（2）库欣综合征：糖皮质激素分泌过多，可导致水钠潴留，出现向心性肥胖、水牛背、满月脸等症状。
6.其他
（1）特发性水肿：多见于女性，原因不明，可能与内分泌功能失调有关。
（2）药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等可导致水钠潴留，引起水肿。
如果手指和小腿发胀持续不缓解，或伴有其他症状，如蛋白尿、血尿、呼吸困难、胸闷、腹胀等，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、肾功能、心电图、心脏超声、肝功能、甲状腺功能等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意调整睡眠姿势，避免过度劳累和长时间站立，睡前避免大量饮水，保持低盐饮食。