生气胃疼可以通过深呼吸、按摩胃部、放松身体、喝温水、避免刺激食物、药物治疗等方法快速缓解，同时要学会调节情绪，保持良好的心态。若胃疼持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医。
生气胃疼可以通过以下方法快速缓解：
1.深呼吸：缓慢地深呼吸可以帮助放松身体，减轻胃部紧张和不适。
2.按摩胃部：用手轻轻按摩胃部区域，以顺时针方向进行，有助于缓解胃部不适。
3.放松身体：找一个安静舒适的地方，躺下或坐下，放松身体的紧张感。
4.喝温水：喝一些温水可以舒缓胃部不适，缓解疼痛。
5.避免刺激食物：避免食用辛辣、油腻、酸性或刺激性食物，这些食物可能会加重胃部不适。
6.药物治疗：如果疼痛严重，可以服用一些抗酸药或止痛药，但请在医生的指导下使用。
需要注意的是，生气胃疼是一种情绪反应导致的身体不适，长期的情绪问题可能会对身体健康造成负面影响。因此，除了采取上述方法缓解症状外，还应该学会调节情绪，保持良好的心态。如果胃疼持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。